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Cours de Lok Hup Ba Fa
Les six harmonies et les huit méthodes

Le rhinocéros regarde la lune

JHG

1 juillet 2024

Cours par Internet (sur Zoom). Rejoignez-nous cet automne pour réviser la deuxième partie du Lok Hup Ba Fa (également connu sous le nom de Liu He Ba Fa). Explorez la richesse de cet art, qui constitue la base des méthodes de tai chi de M. Moy Lin-shin.

Les six harmonies (Lok Hup) décrivent comment le corps, les gestes et l'esprit s'harmonisent pour créer l'unité de l'intention et du mouvement. Les huit méthodes (Ba Fa), quant à elles, sont les moyens de transformer profondément le corps à l'aide de processus tangibles.


L'hiver dernier, nous avons revu la première partie de la séquence et introduit la deuxième partie. Cet automne, nous nous concentrerons sur le perfectionnement de la deuxième partie de la série.

Nous y dégagerons les principes essentiels de l'enchaînement en utilisant des méthodes telles que l'équilibre et la posture, l'ouverture des articulations et des tendons, la fusion du corps et de l'esprit, la respiration, le libération et le mouvement du Qi, la mobilisation du Jin, des méthodes qui vous deviendront familières avec la pratique.  Nous nous concentrerons sur la 2e partie de l'enchaînement.


Un minimum d'expérience dans une discipline similaire, comme le Tai Chi, est préférable pour tirer le meilleur parti de ce cours. 10 séances de cours d'une heure, le mardi matin à 9h45 à partir du 3 septembre 2024.


Inscription obligatoire sur notre site à la page des cours >

Pour de plus amples informations sur le Liu He Ba Fa, visitez notre site >


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