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Atelier de Taichi sur les Cinq formes animales
Trois jours en Septembre 2023
Du 15 au 17 Septembre 2023 au Centre Musical CAMMAC, Lac MacDonald, Harrington, Qc.
avec Philippe Gagnon de Taichi Nuance et Hubert Gagnon de Comme les nuages
L'atelier débute le vendredi15 septembre à 14h30 se se termine le dimanche à 17h00
Adresse: 85 Chem. Cammac, Harrington, QC J8G 2T2)
Tel: (819) 687-3938
Modalité de paiement, annulation, et autres détails ci-dessous:
Cet atelier s'adresse autant aux nouveaux qu'aux plus expérimentés. Après le succès de la semaine d'hivers 2023, et du séminaire sur les Cinq formes animales, nous allons à nouveau explorer le thème des Cinq formes à travers l'enchaînement, les mouvements de fondation et les postures de méditation debout (站桩 zhàn zhuāng). Nous vous invitons aussi à participer aux périodes de méditation assise tous les matins au réveil (靜坐 jìngzuò - s'asseoir dans la quiétude).
Pour ceux qui veulent s'initier au Tai chi, nous aurons aussi un volet d'initiation au tai chi chuan (taiji quan), style Yang, tel qu'enseigné par Moy Lin-shin.
Au programme, pour les plus expérimentés, il y a bien sûr un travail précis d'assouplissement et de renforcement, mais aussi des méthodes pour améliorer votre alignement et votre coordination globale basées sur les principes des Cinq formes animales. Comme beaucoup l'ont découvert, l’intensité de plusieurs jours consacrés au taichi crée les conditions qui permettent un travail intérieur profond, autant physique que spirituel.
La beauté du site invite aussi à prendre une marche dans la nature. Vous pouvez aussi vous abandonner à la rêverie au bord du lac entre les séances.
Coût et hébergement
Pour l'atelier de 3 jours (5 périodes de 3 heures), 2 nuits dans une chambre à occupation double, les déjeuners, dîners et soupers, l'utilisation des salles de pratique et des aires communes : le montant forfaitaire de 493 $ CAD. Pour voir ce qui est disponible, vous pouvez consulter le plan de localisation des chambres sur le site de CAMMAC. Toute les chambres ont un lavabo et quelques-unes, une salle de bain privée. Pour un meilleur choix de chambres, réservez tôt. Si vous voulez partager une chambre mais que vous ne connaissez personne, communiquez avec nous. Si vous avez une préférence, écrivez-nous, autrement nous vous assignerons une chambre sur la base de premier arrivé, premier servi.
Modalité de paiement
200 $ à l'inscription. Nous vous demandons de payez le reste du forfait avant votre départ.
Annulation:
Si vous annulez avant le 14 août, des frais d'annulation de 50$ seront déduits. Après cette date, nous devrons vous facturer le coût de l'hébergement, soit 260$ +tx.
Un nombre minimum de 25 inscriptions est requis pour que l'atelier est lieu. Nous nous réservons le droit d'annuler l'événement d'ici le 14 aout 2023 - votre dépôt vous sera remboursé entièrement, le cas échéant.
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Taichi Workshop on the Five Animal Forms
Three days in Septembre 2023
September 15 to17 2023, at the CAMMAC Music Centre, Lake MacDonald, Harrington, Qc
With Philippe Gagnon from Taichi Nuance and Hubert Gagnon from Comme les nuages
Workshop starts Sept.15th at 2:30 PM and ends on Sunday at 5:00 PM
Address: 85 Chemin Cammac, Harrington, QC J8G 2T2
Tel: (819) 687-3938
Find payment method, cancellation and other details below.
This workshop is aimed at both new and experienced participants. After the success of Winter Week 2023, and the seminar on the Five Animal Forms, we will once again explore the theme of the Five Forms through the Tai Chi set, foundation movements and standing meditation postures (站桩 zhàn zhuāng). We also invite you to participate in periods of sitting meditation every morning upon waking (靜坐 jìngzuò - sitting in quietude).
For those who are new to Tai Chi or want to learn it for the first time, we'll also offer an introductory cours to Yang-style tai chi chuan (taiji quan), as taught by Moy Lin-shin.
For the more experienced, the program includes specific flexibility and strengthening exercises, as well as methods for improving alignment and overall coordination based on the principles of the Five Animal Forms. As many have discovered, the intensity of several days dedicated to taichi creates the conditions for deep inner work, both physical and spiritual.
The beauty of the site also invites you to take a walk in nature, or relax by the lake between sessions.
Cost and accommodation
For the 3-day workshop (5 periods of 3 hours each), 2 nights' accommodation in a double-occupancy room, breakfasts, lunches and dinners, use of practice rooms and common areas: $493 CAD. To help you see what is available, you can consult the room location map on the CAMMAC website. All rooms have a washbasin, and some have a private bathroom. For the best choice of rooms, book early. If you'd like to share a room but don't know anyone else, please contact us. Write to us if you have a room requirement, otherwise we will assign a room to you on a first-come first-served basis.
Terms of payment
200 upon registration. We ask that you pay the remainder of the package before departure.
Cancellation policies:
If you cancel before August 14, a cancellation fee of $50 will be deducted. After this date, we will have to retain the cost of lodging, 260$ +tx.
A minimum of 25 registrations is required for the workshop to take place. We reserve the right to cancel the event by August 14, 2023 - in which case, your deposit will be refunded in full.