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Atelier de Taichi - Hiver 2023
Atelier de taichi chuan en Février 2023
avec Philippe Gagnon de Taichi Nuance et Hubert Gagnon de Comme les nuages
(durant la semaine de relâche hiver 2023 / Spring break)
Du 26 février 2023 à 15h00 au 2 mars à 17h00
Modalité de paiement, annulation, et autres détails ci-dessous:
Cet atelier s'adresse autant aux nouveaux qu'aux plus expérimentés. Après le succès de la semaine 2019, nous ajoutons à la demande de plusieurs un volet d'initiation au tai chi chuan (taiji quan) le style Yang, tel qu'enseigné par Moy Lin-shin. Vous apprendrez l'enchaînement, des mouvements de fondation et des postures de méditation debout (站桩 zhàn zhuāng). Nous vous invitons aussi à participer aux périodes de méditation assise tous les matins au réveil (靜坐 jìngzuò - s'asseoir dans la quiétude).
Au programme pour les plus expérimentés, il y a bien sûr un travail précis d'assouplissement et de renforcement, mais aussi des méthodes pour améliorer votre alignement et votre coordination globale. Nous cultiverons la quiétude et l'écoute intérieure pour qu'émerge un mouvement unifié, qui s'exprime par la taille et la colonne vertébrale. Comme beaucoup l'ont découvert, l’intensité d'une semaine consacrée au taichi crée les conditions qui permettent un travail intérieur profond, autant physique que spirituel.
Relaxez le soir auprès du feu en bonne compagnie et prenez une marche dans la nature aux environs du Centre après le diner.
Coût
Pour l'atelier de 5 jours (9 périodes de 3 heures), 4 nuits dans une chambre à occupation simple ou double, les déjeuners, dîners et soupers, l'utilisation des salles de pratique et des aires communes : le montant forfaitaire de 845 à 1110 $ CAD (selon vos options d'hébergement). Vous pouvez consulter le plan de localisation des chambres sur le site de CAMMAC. Toute les chambres ont un lavabo et quelques unes, une salle de bain privée. Pour le meilleur choix de chambres, réservez tôt. Vous pouvez arriver la veille - ce supplément comprend le souper et le déjeuner.
Modalité de paiement
220 $ à l'inscription. Vous payez le Centre musical CAMMAC pour votre hébergement et le forfait pour l'atelier à votre arrivée.
Annulation:
Si vous annulez avant le 1er février, votre dépôt vous sera remis entièrement.
Des frais d'annulation de 40$ seront déduit après cette date. D'autre part, le Centre musical CAMMAC demande des frais d'annulation de 50$ avant le 1er février, et 50% des frais d'hébergement + tx après cette date.
Nous nous réservons le droit d'annuler l'événement d'ici le 31 janvier 2020 - votre dépôt vous sera remboursé au cas échéant.
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En réservant, vous pouvez choisir de payer en ligne ou en personne. Si vous payez en ligne, vous ne payez que l'acompte de 220$
Tai Chi Workshop-Winter 2023
February 2023 Tai Chi Chuan Workshop
With Philippe Gagnon from Taichi Nuances et Hubert Gagnon de Comme les nuages
Find payment method, cancellation and other details below.
February 26th at 3:00 pm to March 2nd at 5:00 pm
Workshop conducted in French with English translation
A Tai Chi Chuan (Taiji quan) workshop for beginners and more experienced tai chi enthusiasts. Five days to focus on exploring your rich inner potential. After the success of week 2019, we are adding an initiation to Tai Chi, more precisely the Yang style tradition as taught by Moy Lin-shin. You will learn the sequence of movements, foundation exercises and standing meditative postures (zhàn zhuang). You are also invited to participate in morning sitting meditation; there will be instructions given to get you started.
For the more experienced students, the program includes limbering up and strengthening your body with specific exercises, as well as improving your alignments and general coordination. You will learn to cultivate body awareness through quiet introspection as you move, and you will be coached on how to generate motion with the waist and spine to achieve harmony. As we hope you will discover, a week long tai chi intensive brings together the conditions for profound '' internal work '', both physical and spiritual.
Enjoy relaxing evenings by the fire in good company and walks after lunch in the beautiful surroundings of ''The White Forest Lodge'' as the CAMMAC center used to be called.
Cost
For the workshop (9 periods of 3 hours), including 4 nights (in a single or double occupation room), breakfast, lunch and supper, the use of the practice halls and common areas : $ 845 to $ 1110 CAD (depending on your lodging options). All rooms have a sink and some have a private bathroom ( with an additional charge). Please register early to insure you get the room you want. It is possible to arrive a day early; the supplement includes supper on Sunday and Monday morning breakfast.
Payment Schedule
$ 220 at registration. The amount for your logging and for the workshop is paid to the CAMMAC center upon your arrival.
Cancellation
If you cancel before February 1st 2023, your workshop deposit will be completely refunded. A fee of 40$ will be deducted after this date.
Cancellation fees by the CAMMAC Music Center are 50$ before February 1st and 50% of the lodging reservation (plus taxes) after this date.
We reserve the right to cancel the whole event between now and January 31st 2023. If this was to happen, your workshop deposit will be refunded.
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When you register, you can choose to pay online or in person. If you choose to pay online, you only pay the deposit of 220$