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Atelier de Taichi - Hiver 2023

Atelier de taichi chuan en Février 2023 

avec Philippe Gagnon de Taichi Nuance et Hubert Gagnon de Comme les nuages

(durant la semaine de relâche hiver 2023 / Spring break)

Du 26 février 2023 à 15h00 au 2 mars à 17h00

 

Modalité de paiement, annulation, et autres détails ci-dessous:

Cet atelier s'adresse autant aux nouveaux qu'aux plus expérimentés. Après le succès de la semaine 2019, nous ajoutons à la demande de plusieurs un volet d'initiation au tai chi chuan (taiji quan) le style Yang, tel qu'enseigné par Moy Lin-shin. Vous apprendrez l'enchaînement, des mouvements de fondation et des postures de méditation debout (站桩 zhàn zhuāng). Nous vous invitons aussi à participer aux périodes de méditation assise tous les matins au réveil (靜坐 jìngzuò - s'asseoir dans la quiétude).

Au programme pour les plus expérimentés, il y a bien sûr un travail précis d'assouplissement et de renforcement, mais aussi des méthodes pour améliorer votre alignement et votre coordination globale. Nous cultiverons la quiétude et l'écoute intérieure pour qu'émerge un mouvement unifié, qui s'exprime par la taille et la colonne vertébrale.  Comme beaucoup l'ont découvert, l’intensité d'une semaine consacrée au taichi crée les conditions qui permettent un travail intérieur profond, autant physique que spirituel.

Relaxez le soir auprès du feu en bonne compagnie et prenez une marche dans la nature aux environs du Centre après le diner.  

 

Coût

Pour l'atelier de 5 jours (9 périodes de 3 heures), 4 nuits dans une chambre à occupation simple ou double, les déjeuners, dîners et soupers, l'utilisation des salles de pratique et des aires communes : le montant forfaitaire de 845 à 1110 $ CAD (selon vos options d'hébergement).  Vous pouvez consulter le plan de localisation des chambres sur le site de CAMMAC. Toute les chambres ont un lavabo et quelques unes, une salle de bain privée. Pour le meilleur choix de chambres, réservez tôt.  Vous pouvez arriver la veille - ce supplément comprend le souper et le déjeuner.
Modalité de paiement

220 $ à l'inscription.  Vous payez le Centre musical CAMMAC pour votre hébergement et le forfait pour l'atelier à votre arrivée.
Annulation:

Si vous annulez avant le 1er février, votre dépôt vous sera remis entièrement.
Des frais d'annulation de 40$ seront déduit après cette date.  D'autre part, le Centre musical CAMMAC demande des frais d'annulation de 50$ avant le 1er février, et 50% des frais d'hébergement + tx après cette date.

Nous nous réservons le droit d'annuler l'événement d'ici le 31 janvier 2020 - votre dépôt vous sera remboursé au cas échéant.

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